Para fin de Anio

Rie

Perdona

Pide Ayuda

Haz un favor

Delega Tareas

Rompe un habito

Expresa lo que sientes

Pinta un dibujo. Sonrie a todos

Lee un buen libro.

Acepta un cumplido

Ayuda a un anciano.

Cumple tus promesas

Termina con tu proyecto deseado

Se niño otra vez.

Escucha a la naturaleza

Tratate como un amigo.

Permitete equivocarte

Por hoy no te preocupes.

Deja que alguien te ayude

Mira una flor con atencion.

Pierde un poco de tiempo

Apaga el televisor y escucha.

Disfruta tu musica preferida

Llama a tus amigos por telefono.

Haz un pequeño cambio en tu vida

Haz una lista de las cosas que te hacen bien.

Escucha el silencio.

Cierra los ojos e imagina las olas en la playa.

Haz sentir bien a alguien

Diles a las personas amadas cuanto las quieres

Piensa en todo lo que tienes.

Corre un maraton

Da gracias a Dios

Haz un regalo

Planifica un viaje

Respira profundo

Cultiva el
Amor
Agradece a la vida

Te deseo una Feliz Navidad y Un prospero

Año Nuevo, el cual este colmado de Felicidad

Serenidad, Bienestar, Claridad, Alegria, Dialogo

Encuentro, Crecimiento, Amor y Paz

Con cariño, Dalma.

Miel y Canela

Propiedades de la Miel y la Canela

Te doy algunas de las tantas aplicaciones que tienen para la salud la combinación de la miel de abeja y la canela.

La mezcla de Miel y Canela cura la mayoría de las enfermedades... La miel se produce en casi todos los países del mundo. A pesar de ser dulce, la ciencia ha demostrado que, tomada en dosis normales como medicina, la Miel No hace daño a los diabéticos.

La revista "Weekly World New" de Canadá, en su edición del 17 de Enero de1995, publica una lista de las enfermedades que cura la miel mezclada con Canela.

ENFERMEDADES DEL CORAZON: Haga una pasta de miel con canela. Unte pan y cómalo regularmente en el Desayuno En lugar de mermelada o mantequilla.Reduce el colesterol en las arterias y previene ataques al corazón. Tambien Previene Nuevos ataque en personas que ya tuvieron un primero.Uso regular de este proceso mitiga la pérdida del aliento y fortalece los Latidos del corazón.En Estados Unidos y Canadá, donde se utiliza esta pasta continuamente en Casas de Retiro, se ha descubiero que miel con canela revitaliza lasArterias y venas de los pacientes ancianos y las limpia.

PICADAS DE INSECTOS: Mezcle una cucharadita de miel, dos cucharaditas de agua tibia y una Cucharadita de canela en polvo.Haga una pasta con los ingredientes y frótela suavemente sobre la picada. El Dolor y la picazón desaparecen en uno o dos minutos.

ARTRITIS: Mezclar: una taza de de agua caliente con dos cucharadas de miel y una Cucharadita de canela en polvo.Beber una por la mañana y una por la noche. Si se toma con regularidad Hasta La artritiscrónica se puede curar. En un estudio hecho en la Universidad de Copenhagen los doctores dieron a Sus pacientes diario, antes del desayuno, una cucharara de miel y 1/2 de Canela en polvo. En una semana, de 200 pacientes siguiendo el Tratamiento, 75 dejaron de tener dolor toralmente. Un mes más tarde casi todos los pacientes estaban libres de dolor, aun Aquellos que casi no podían caminar ya.

PERDIDA DEL CABELLO: Los que sufren de Calvicie o están perdiendo el cabello, pueden aplicar Una Pasta de aceite de oliva lo más caliente que se resista, una cucharada de Miel y una cucharadita de canela en polvo al cuero cabelludo. Dejarlo por 15 Minutos antes de ducharse. Se probó efectivo aun con lo que dejaron la paste en su cabeza solamente 5 minutos.

INFECCION A LOS RIÑONES: Un vaso de agua tibia mezclada con dos cucharadas de canela en polvo y Una Cucharada de miel mata los gérmenes que producen infección en los riñones.Tomar mañana y tarde hasta que pase la infección.

DOLOR DE DIENTES: Hacer una pasta con una cucharadita de canela y cinco cucharaditas de Miel Y aplicar al diente que duele. Esto se debe repetir por lo menos 3 veces Al día.

COLESTEROL: Dos cucharadas de miel con tres cucharaditas de canela mezclados con 16 onzas de agua y tomadas 3 veces al día reduce el colesterol un 10% en DOS horas... Tomado Diariamente elimina el colesterol por completo.

RESFRIOS: Para curar completamente sinucitis, tos crónica y resfríos comunes o Severos, mezclar Una cucharada de miel tibia con 1/4 cucharada de canela en polvo y tomar Con Frecuencia.
La mezcla de miel con canela también alivia el gas en el estómago, Fortifica en Sistema De Inmunización, y alivia la indigestión.También evita los estragos de la vejez cuando se toma regularmente... Mezcle 4 cucharadas de miel, una cucharada de canela y tres tazas de agua. Hierva Para hacer un té con estos ingredientes y beba 1/4 de taza tres o cuatro Veces al día. Mantiene la piel fresca y suave y arresta los síntomas de la vejez. También beber este té alarga la vida y hasta una persona de 100 años podrá Funcionar como alguien mucho más joven.

PERDIDA DE PESO: Diario, media hora antes de acostarse y media hora antes de desayunar, Beba Miel con canela hervida en una taza de agua. Si se bebe diario reduce el peso hasta de la personas muy obesas.

DOLOR DE GARGANTA: Tome cada cuatro horas una cucharada de miel mezclada con media de Vinagre De Sidra.

Pd: Este es mi granito de arena y miren q yo ya me compre los ingredientes y despues les contare si me resulta o no.

Dia de las Madres

El 8 de Diciembre es el dia de las mamas en Panama y quiero desearles a todas las madres panameñas presentes y futuras en el mundo, un muy feliz dia para todas.

Pan de Huevo

Rosca de Huevo

Ingredientes:

6 a 7 tzas de harina
3 Cdas de levadura seca
1 y 1/2 taza de agua (1/2 de leche y 1/2 de agua) tibia
1 doc. de yemas de huevo disueltas en 4 cds. de agua
1/4 de mantequilla
2 cucharadas de azucar
1 cucharada de sal

Procedimiento:

1. Tibie la leche y fuera del fuego disuelva en ella la levadura, el azucar y la sal. (reposar por 15 mts)

2. Bata los huevos y agregue 4 cucharadas de agua. Cuelelos. Derrita la grasa, dejela refrescar.
3. Ponga la harina, en un tazon y haga una fuente.
Ponga en el centro todos los ingredientes, mezclando todo muy bien.
Amase hasta cuando la masa haga hoyuelos al cortarse.

4. Corte 4 porciones y estirelas largas. Teja una trenza de 3 o 4 tiras y haga la rosca, pegue con agua los bordes al cerrarla.
5. Corte con tijeras los bordes y dejela reposar tapada con una toalla hasta cuando doble su tamaño. Aprox 1 hora.

6. Ase a horno caliente, 350 grados, por unos 25 mts. y barnice 5 minutos antes de retirarla del fuego, con huevo batido.




Advertensia!!!
Despues de comer, ir a hacer aerobicos por 2 horas seguidas :P
NO me hago responsable por aumento de peso ni de colesterol y por favor no comer huevo
por un mes despues de ingerir dicho pan. :D:D:D. Pero si que sabe riquisima :P

La Ignorancia Ciertamente Mata

1 Polietileno Teriefalato (PET)
2 Polietileno Alta Densidad (PEAD)
3 Cloruro de Polivinilo (PVC)
4 Polietileno Baja Densidad (PEBD)
5 Polipropileno (PP)
6 Poliestireno (PS)
7 Otros plásticos

El número que indica la clasificación de todo envase plástico se localiza en el fondo del mismo.

1 PET.- Este Plástico es la resina número 1; se conoce como Tereftalato de Polietileno. Y se utiliza principalmente en la fabricación de botellas para bebidas suaves tales como jugo, agua y refresco. Este tipo de plástico es el que más se recicla.
NO DESIGNADO PARA REUSAR. AUMENTA EL RIESGO DE CANCER DEL APARATO REPRODUCTIVO E INFERTILIDAD.


2 HDPE.- Este se conoce como Polietileno de Alta Densidad. Es el más común en los productos del consumidor, los cuales son: botellas para leche, agua, champús, aromatizante para ropa, detergentes y blanqueadores, incluyendo recipientes para alimentos. Este tipo de plástico es el segundo más reciclado.
PLASTICO GENERALMENTE CONSIDERADO MAS SEGURO PARA GUARDAR ALIMENTOS Y AGUA.


3 PVC.- El cual se denomina Cloruro de Polivinilo. Se emplea para fabricar envases para pulidores de pisos, champús, aceites comestibles, enjuagadores bucales, mangueras de jardín, cortinas de baño, tarjetas de crédito y muchas otras cosas.
NO ALIMENTOS O BEBIDAS DEBERIAN JAMAS SER GUARDADAS EN ESTOS ENVASES. CONTRIBUYE EN EL CANCER DE LOS PULMONES, AFECTAN LAS DEFENSAS, Y CAUSAN DANO EN EL HIGADO RINONES Y TESTICULOS.

4 LDPE.- Este plástico se conoce como Polietileno de Baja Densidad. Y se maneja para envases diseñados para ser apretados como por ejemplo: los que contienen los cosméticos, las bolsas plásticas del súper y de otros productos, tanto transparentes como de color y envases de ciertos productos de aseo personal. PLASTICO GENERALMENTE CONSIDERADO MAS SEGURO.

5 PP.- Y se conoce como Polipropileno. Se utiliza para hacer tapitas plásticas para botellas, y para la fabricación de sombreros, lazos, alfombras, hilos de cordel, entre otros. rubbermaid.
PLASTICO GENERALMENTE CONSIDERADO MAS SEGURO.


6 PS.- Ó Poliestireno. Este se aplica en la producción de hule espuma. También es nombrado como Poliestireno Expandido el cual se utiliza para la fabricación de vasos, platos, y contenedores de comida los cuales por su composición permiten que se mantenga caliente el contenido; este es mejor conocido como el Unicel.
CONSIDERADO NO SEGURO. CAUSA PROBLEMAS EN EL SISTEMA REPRODUCTIVO Y CANCER.


7 Otros Plásticos.- Este incluye plásticos mixtos, es decir una variedad de sustancias (Plásticos mezclados y multilaminados).
CONSIDERADO NO SEGURO. RELACIONADO CON PROBLEMAS DEL APARATO REPRODUCTIVO, ENDOMETRIOSIS, FIBROIDES, PROSTATA, UTERO, CANCER DE LOS OVARIOS, TIROIDES, HIPERACTIVIDAD, OBESIDAD, PROBLEMAS DE LA PUBERTAD.

EN RESUMEN:

Nunca use pasticos con los numeros #3,6,7.
Plasticos con el #1 son de un solo uso, mejor evitar.
Guarde alimentos en envases de ceramica o vidrio, especialmente alimentos grasosos.
Usar vidrio o acero inoxidable para guardar agua.
NUNCA ponga en el microondas ningun plastico aunque diga que es "seguro".
NUNCA use plasticos #6 (ver #6) para bebidas o comidas calientes.

Es muy importante saberlo

USO DEL BRASIER

Ni modo chicas es por nuestro bien...! Usas brasier todo el día, incluso cuando estás en casa? Duermes con brasier? Creo que todas deberíamos desembarazarnos del brasier después de leer este artículo.

Es un mensaje para tu salud. Por favor reenvíalo a todas tus amigas. Es muy importante saberlo.Durante años, decenas de artículos que estudiaban las causas del cáncer de mama señalaban a una mala dieta y a la falta de ejercicio como los principales culpables de la enfermedad que ha matado al mayor número de mujeres en las últimas dos décadas.

Dichos estudios habrían sido Creíbles de no ser por mujeres como Linda McCartney, vegetarianas totales y amantes del ejercicio que también fueron infortunadas víctimas del cáncer de mama.

Quizá el artículo más convincente que haya leído sobre el asunto es el que relaciona al cáncer de mama con el uso del brasier en"Bra and Breast Cancer Study" (Estudio de cáncer de mama y el brasier) de los Estados Unidos, se descubrió que las mujeres con cáncer demama tenían antecedentes de uso de brasieres más apretados y por más tiempo que las mujeres que no habían desarrollado (todavía) la enfermedad.

De hecho, todas las mujeres con cáncer usaban brasier por más de 12 horas diarias. Cuando una mujer usa un brasier apretado, sus pechos se oprimen y se cierran las vías del pecho a los nódulos linfáticos, lo que provoca la acumulación de líquidos, blandura del tejido y la formación de quistes.

Nuestro cuerpo desecha las toxinas a través de las vías linfáticas. Sin embargo, un pecho constreñido por un brasier ajustado no puede realizar este proceso de limpieza, lo que deriva en anulación de toxinas en los senos.

Los brasieres hacen que los pechos se vuelvan más débiles y esmirriados, porque el pecho se hace dependiente del soporte artificial del brasier y el cuerpo pierde su habilidad por sostener al pecho por sí mismo. Esta es la razón por la que muchas mujeres se sienten incómodas sin el brasier.

Entonces, ¡NO USES UN BRASIER APRETADO! Y de preferencia, duerme sin brasier. Existe un lapso de tiempo alentador de recuperación de la enfermedad del seno fibroquístico: de diez días a dos semanas sin usar brasier. ¡Muchas mujeres han dejado el brasier y han dejado constancia de una mejora milagrosa en su salud! La quema de brasieres ya no es un acto feminista ahora es una batalla entre la vida y la muerte. Debemos hacer que otras mujeres sean conscientes de los peligros de usar brasier.