Cura natural para la gastritis, ulceras y problemas estomacales

En la manana apenas se levanta se tomas 2 vasos de 12 onzas de agua tibia o temperatura ambiente (no fria) esperar 1 hora y desayunar luego esperar otra hora y se vuelve a tomar 2 vasos mas de agua.

Se sigue haciendo cada hora, hasta 1 hora antes de su almuerzo, despues del almuerzo esperar 1 hora y entonces en la tarde ya se toma solo 1 vaso de agua cada hora hasta la hora de la cena.

Esto lo repite por 3 dias y claro dejar de comer cosas grasosas o fritas, picantes y harinas blancas.

En resumen 2 vasos de 12 onzas cada hora en la manana y 1 cada hora en la tarde siempre parando 1 hora antes y despues de desayunar, almuerzar o cenar.

Galletas de avena con bananas

(No muy dulces)

4 bananas muy maduras
1 taza de hojuelas de avena
2 cucharadas de aceite de coco
1 cucharada de azucar morena
2 cucharadas de harina de trigo
1/4 cucharadita de polvo de hornear
1/4 cucharadita de canela en polvo
y pasitas

Precaliente el horno a 325 grados. Engrase o cubra con papel encerado la bandeja de hornear. Maje las bananas y combine con avena y los demas ingredientes, si la mezcla esta muy suave agregue un poco mas de harina, dejelos reposar por 15 minutos. Luego vierta por cucharadas en la bandeja ya preparada, hornee las galletas por 15 minutos hasta que esten firmes y ligeramente doradas.


Saquelas de la bandeja y dejelas enfriar completamente. Buen apetito !