Wednesday, October 02, 2013

Formula de como tomar vitamina D(3)








35 IU por cada libra de peso, entonces multiplicar peso por 35
Ejemplo: 150x35=5250 = 5 gotitas/pastillas de 1000 IU cada una.
Nunca tomar vitamina D(2) es sintetica y es toxica la vitamina D(3) es natural.

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